{"id":1021,"date":"2010-05-20T14:49:47","date_gmt":"2010-05-20T12:49:47","guid":{"rendered":"http:\/\/ulliso.se\/blog\/?p=1021"},"modified":"2010-05-20T14:52:59","modified_gmt":"2010-05-20T12:52:59","slug":"trott-torsdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/?p=1021","title":{"rendered":"Tr\u00f6tt torsdag"},"content":{"rendered":"<p>Ja, nu \u00e4r jag inte direkt pigg. :( Jag gick aldrig och la mig igen efter att vi blivit v\u00e4ckta av brandmannen och Jonas \u00e5kt till jobbet. Ist\u00e4llet gick jag ut p\u00e5 en rask promenad. Jag har best\u00e4mt att jag ska g\u00e5 upp och ner <em>minst<\/em> 3 g\u00e5nger i en brant backe som finns h\u00e4r i n\u00e4rheten, under min dagliga motionsrunda, som inte f\u00e5r understiga 30 min. Jag f\u00f6rs\u00f6ker ocks\u00e5 f\u00e5 ihop minst 10 000 steg om dagen.  Allt f\u00f6r att f\u00e5 fart p\u00e5 kroppen och musklerna i rumpan. :D B\u00e5de ig\u00e5r och idag k\u00e4nner jag av tr\u00e4ningsv\u00e4rk i baken. <\/p>\n<p>I \u00f6vrigt s\u00e5 st\u00e5r alla f\u00f6nster p\u00e5 vid gavel h\u00e4r och har s\u00e5 gjort hela dagen. Det luktar fortfarande brandr\u00f6k h\u00e4r uppe p\u00e5 v\u00e5rt v\u00e5ningsplan och det l\u00e4r v\u00e4l g\u00f6ra s\u00e5 ett tag skulle jag tro. Grannen som bodde d\u00e4r avled nu p\u00e5 morgonen. Han var bara 29 \u00e5r och det lilla vi m\u00f6tte honom (oftast i hissen) s\u00e5 verkade han vara trevlig. <\/p>\n<p>Men jag \u00e4r \u00e4nd\u00e5 glad att det inte gick v\u00e4rre, att inte fler m\u00e4nniskor och l\u00e4genheter blev skadade. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja, nu \u00e4r jag inte direkt pigg. :( Jag gick aldrig och la mig igen efter att vi blivit v\u00e4ckta av brandmannen och Jonas \u00e5kt till jobbet. Ist\u00e4llet gick jag ut p\u00e5 en rask promenad. Jag har best\u00e4mt att jag ska g\u00e5 upp och ner minst 3 g\u00e5nger i en brant backe som finns h\u00e4r [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1021"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1021"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1021\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1027,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1021\/revisions\/1027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}