{"id":2256,"date":"2011-08-18T14:12:12","date_gmt":"2011-08-18T12:12:12","guid":{"rendered":"http:\/\/ulliso.se\/blog\/?p=2256"},"modified":"2011-08-18T14:15:48","modified_gmt":"2011-08-18T12:15:48","slug":"torsdag-med-allmant-svammel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/?p=2256","title":{"rendered":"Torsdag med allm\u00e4nt svammel"},"content":{"rendered":"

\u00c4nnu en regnig dag. :( Allts\u00e5 \u00e4nnu en dag d\u00e4r jag enbart f\u00e5r n\u00f6ja mig med motionscykling. :\/<\/p>\n

N\u00e5ja… Vi \u00e5t bacon, \u00e4gg och halloumi till brunch idag. Jag var inte det minsta sugen p\u00e5 det, men jag hade lovat tjejerna, s\u00e5 det var \u00a0bara att g\u00f6ra det. Jag \u00e5t inte upp h\u00e4lften ens, var inte s\u00e5 hungrig.<\/p>\n

Imorgon blir det havregrynsgr\u00f6t till tjejerna. Jag ska \u00e4ta rysk yoghurt med b\u00e4r samt LCHF-pones<\/a> (som jag bakade ig\u00e5r kv\u00e4ll). Det \u00e4r viktigt f\u00f6r mig att ha lite planering p\u00e5 mina frukostar, eftersom jag numera inte har s\u00e5 mycket att variera mig p\u00e5 eftersom jag inte l\u00e4ngre \u00e4ter br\u00f6d, kn\u00e4ckebr\u00f6d, gr\u00f6t, musli\/cornflakes\/s\u00f6tade yoghurtar, osv.<\/p>\n

Det jag \u00e4ter till frukost \u00e4r i princip detta:<\/p>\n

1. Fil med solrosfr\u00f6n och krossade linfr\u00f6n, n\u00e5got LCHF-v\u00e4nligt ”br\u00f6d”. (I n\u00f6dfall Finn Crisp). Ibland varierar jag filen med enbart kanel p\u00e5, men det blir jag inte s\u00e5 m\u00e4tt p\u00e5, s\u00e5 det brukar jag bara ha som kv\u00e4llsm\u00e5l. Kaffe med kokosfett, eventuellt med gr\u00e4dde.<\/p>\n

2. Rysk eller turkisk yoghurt med b\u00e4r eller kokosflingor och vaniljpulver. N\u00e5got LCHF-v\u00e4nligt br\u00f6d till (samma sak med Finn Crisp h\u00e4r). Kaffe med samma tillbeh\u00f6r som ovan.<\/p>\n

3. Bacon, 2 stekta \u00e4gg, 100 gram halloumiost. Kaffe med samma inneh\u00e5ll som ovan.<\/p>\n

4. Rester fr\u00e5n g\u00e5rdagens middag. Kaffe med tillbeh\u00f6r till.<\/p>\n

5. Tonfiskr\u00f6ra med r\u00f6dl\u00f6k och creme fraiche samt n\u00e5gra kokta \u00e4gg med majonn\u00e4s p\u00e5. Men det d\u00e4r var det l\u00e4nge sedan jag \u00e5t nu, har varit lite less p\u00e5 kokta \u00e4gg. Kaffe med tillbeh\u00f6r.<\/p>\n

Det som jag vill testa \u00e4r kokospannkakor<\/a>, men ig\u00e5r n\u00e4r jag var och handlade, s\u00e5 lyckades jag inte hitta n\u00e5gon gammaldags mj\u00f6lk. :( I n\u00f6dfall f\u00e5r jag kanske ta vanlig standardmj\u00f6lk.<\/p>\n

Jag har \u00e4ven k\u00f6pt naturell keso som jag t\u00e4nkt ha skivad purjol\u00f6k p\u00e5. Det har vi p\u00e5 jobbets frukostbuff\u00e9 och det tycker jag \u00e4r gott.<\/p>\n

N\u00e5ja, det var lite om mina frukostvanor det. Eller man ska snarare kalla det brunchvanor. ;)<\/p>\n

Idag blir det som sagt en innedag f\u00f6r oss. Diskmaskinen och tv\u00e4ttmaskinen \u00e4r ig\u00e5ng f\u00f6r fullt. Jag borde fixa med att f\u00f6ra \u00f6ver alla mina foton till ”backup- h\u00e5rddisken” som Jonas k\u00f6pt. Men just nu sitter Emmy och spelar vid den datorn d\u00e4r jag har alla mina foton. Hon sitter \u00e4ven och sjunger med i en l\u00e5t som Rihanna just nu sjunger p\u00e5 VH1. Hon kan banne mig en massa l\u00e5ttexter. :) Hon gillar musik lika mycket som jag.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c4nnu en regnig dag. :( Allts\u00e5 \u00e4nnu en dag d\u00e4r jag enbart f\u00e5r n\u00f6ja mig med motionscykling. :\/ N\u00e5ja… Vi \u00e5t bacon, \u00e4gg och halloumi till brunch idag. Jag var inte det minsta sugen p\u00e5 det, men jag hade lovat tjejerna, s\u00e5 det var \u00a0bara att g\u00f6ra det. Jag \u00e5t inte upp h\u00e4lften ens, var […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[18,6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2256"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2256"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2264,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2256\/revisions\/2264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ulliso.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}