47 av 100 – läxa och tankar om kost

I skolan läser vi ju hälsopedagogik just nu och 3 veckor framåt. Idag fick vi en ”läxa” att göra hemma. Den handlar om ens egen kost och hälsa. Jag har ju redan min strategi klar eftersom jag tänker mycket på det i min vardag. Just nu äter jag tyvärr inte riktigt som jag vill (LCHF till 100%). Jag tränar inte heller så mycket som jag vill just nu, men det är svårt att hinna med det med tre barn, husdjur, tvätt, disk, osv. Men när jag fått in rutinerna (skola och jobb varannan helg) så ska det bli total ordning på mat och träning.

Hälsopedagogik är för övrigt ett intressant ämne! Men jag ska dock inte bli någon hälsopedagog.

Det är också roligt att jag håller på att lära känna 24 nya personer (22 klasskamrater och två lärare) nu. En del har jag bättre kontakt med än andra, men det blir lätt så i en stor grupp.

På tal om träning så har jag och I tränat Sh’bam. Jättekul!

Strax blir det sängen. Somnar tvärt om kvällarna numera!

bild 2

 

Kommentera

Använd gärna Gravatars i kommentarerna.

XHTML: Dessa kan du använda: <a href=""> <b> <blockquote> <code> <em> <i> <strike> <strong>