Efter en sommar med alldeles för mycket skräpmat och fika så sa jag STOPP igår kväll. Nu får det vara bra med socker och ”fusk” med saker med mjöl i. Jag tål ju inte ens gluten, så jag ska verkligen inte äta sånt.
Igår kväll var jag, Jonas och Ida och promenerade 4,4 km i rask takt. Jag var ut på en rask promenad nu i förmiddags också. Men eftersom det var så varmt så blev det endast 2,2 km. Men det är bättre än inget.
Nu ska jag gå så mycket det är möjligt. Jag ska även in på gymmet igen. Det tickar iväg så mycket pengar av att inte utnyttja våra gymkort. Jag kommer att ha lite mer tid över nu framöver, så det känns bra.
På sommaren har man rätt att fuska lite, men bra att du tar nya tag nu! :)
Hej, jag känner att jag bara sitter i soffan och jäser…så är det jämnt på sommaren för mig. Oftast blir den enda motionen simning och i år hann jag doppa mig en gång innan jag bröt armen. Nu är det två veckor kvar av gipset, förhoppningsvis, sen ska jag ut o gå stavgång igen!