Nu har jag inte skrivit på ett tag igen. Men det händer inte så värst mycket här för tillfället. Jag har dessvärre inte så mycket jobb för tillfället, så jag fördriver mina vardagar genom att bl.a. träna i minst 60 minuter, surfa på Internet, tvätta, laga middag, osv.
I lördags var Jonas och jag uppe på Bredviksberget och fotade.
Har precis lagt upp en hel massa nya bilder. De kan ses HÄR.
Nu ska vi strax gå och lägga oss. Klockan har blivit en hel del. Återkommer senare med ett inlägg där jag skriver lite mer.
Nu ska jag göra lite reklam. Jag vet inte om ni har hört talas om Buzzador? Det är ett ställe där man kan få vara med och testa olika saker. Jag har bl.a. fått testa godis, kaffe, ost, flourskölj och luktrenare. Senaste grejen jag testade var tandkräm. Nu ska jag snart få testa ”kryddpåsar” och idag anmälde jag mig till ännu en ostkampanj.
Vill även du testa gratis saker? Klicka då på följande länk: https://www.buzzador.com/buzzador/index.php?file=u-regstep1?=SE&refstr=ulor73.
… nu är det på gång:
Kustens första snö ikväll
PITEÅ
Byarna kring Piteå överraskades av hårda stormbyar för en liten stund sedan. Med de hårda vindarna följde även ett på sina håll kraftigt snöfall, årets första.
Hämtat på PT.
Det var inte bara byarna som överraskades, även hos oss stormade och regnade det rejält.
Ja, så var det måndag igen. Det rullar på hemskt fort, tycker jag.
I helgen har jag jobbat på hotellet. I lördags hade jag lagom att göra, igår hade jag det desto stressigare. Jag har varit helt ensam med att städa rum båda dagarna, och det frestar på. Oftast är vi två som jobbar ihop och då turas vi om så att man i vartannat rum bäddar resp. städar toaletten. Nu fick jag göra allt själv. Räknade ut att jag bäddade 13 sängar igår, varav en hemsk våningssäng. Jag fick ont i höger axel, så det plus en annan sak, gjorde att jag kände mig irriterad nästan hela arbetsdagen igår.
Igår bjöd Jonas föräldrar på middag, vi lagade köttfärsbröd.
I lördags eftermiddag åkte vi till Jävre och fyren där. På dörren stod det att man kunde få låna en nyckel i Ica-affären så vi gick dit och lånade den. (Ica-affären heter förresten E-Fyren. Lite vitsigt namn de fått till där, dels ligger den ju vid fyren, men även intill E4). Vi gick upp i fyren. Jag gick dock inte hela vägen upp, feg som jag är. ;) Men Jonas gjorde det.
Här är en av bilderna som jag tog. Mer bilder kommer senare.
Jag har nu börjat skriva matdagbok på matdagboken.se (tack för tipset, Anna). Jag har skrivit 4 dagar i rad nu. De tre senaste dagarna har jag legat på minuskalorier. I fredags låg jag dock först på plus, men på kvällen bestämde vi oss för att åka till Statoil för att handla nåt godis, så då hamnade jag på minus. Idag har jag iallafall gott om kalorier kvar, så då ska jag förhoppningsvis inte hamna på minus. Jag har motionerat i totalt 1 timme idag också.
Jag äter mer än jag trodde, inte konstigt att jag känner mig tjock. Men med matdagboken ska det bli ändring på detta hoppas jag.
Har fotat lite idag.
Resten kan ses HÄR.
Nu ska vi strax gå och lägga oss. I morgon hoppas jag att den värsta träningsvärken har släppt så att jag kan ge mig ut på en rask stavgångspromenad.
Läste detta i ett gammalt nummer av ”Må Bra”. Det är alltså ok med även ljus mjölkchoklad. :D
”Må Bra” är en bra tidning det… ;)
Ja, idag har jag en träningsvärk som heter duga. Igår så åkte jag buss ut till Munksunds simhall och simmade längder. Jag har inte simmat på säkert över 1½, år så det var härligt att göra det igen.
Munksunds simhall.
Omklädningsrummet.
Hänglåset (med tillhörande gummiband) som jag fick köpa för att kunna låsa skåpet.
Igår kväll när Jonas och jag låg i sängen så räknade vi ut att jag simmat 72 längder på den timmen och det motsvarade ca 1,8 km. (Ja, det är sånt där vi sysslar med när vi ska sova :D )
Redan igår kväll så började jag känna av värk i min högra arm. Jag kunde inte somna på den armen, som jag brukar. Inatt vaknade jag vid 04.30 med världens värk, så jag fick gå upp och ta en Ipren. Sen när jag satt på toan så blev jag alldeles kallsvettig, yr och illamående, så jag fick lägga mig på golvet en stund, innan jag klarade att gå och lägga mig i sängen igen. Otäckt. :(
Idag kan jag knappt röra armen, jag tog Voltaren-salva på den det första jag gjorde när jag klev upp. Jag försöker undvika Ipren-tabletter, eftersom jag får ont i magen av dem. Men det är det som hjälper bäst mot muskelvärk. Vi har inga Alvedon hemma heller för den delen…
Jag gillar på ett knäppt sätt att känna av att jag använt min kropp. Jag tycker om att röra på mig, att motionera. Jag gillar att ha ett rörligt jobb. Det kan man kanske inte tro när man ser mig. ;) Men jag gillar mat för mycket också… ;) Fast jag är ändå rätt stolt över att jag gått ner en hel del i vikt. Men jag ska ner ännu mera.
Jag har tvättat idag, gjorde precis klart det innan jag satte mig här. Idag var det iallafall inga problem med tvätten. De maskiner som var sönder har lagats nu, men jag fick ändå inte dem idag. Men hade de fortfarande varit sönder så hade jag garanterat fått dem. :D
Pratade med hotellchefen idag, hon gav mig flera tider. Det är inte dumt. :) Jag trivs verkligen där.
Idag var vi ute och gick en promenad. Som vanligt hade jag kameran med. Här kommer två bilder. Det finns några till på Flickr.
Sedan åt vi på Sunes, det var premiär för mig. Det var riktigt gott faktiskt. :) Man kan säga att de då rakt inte snålade in på hamburgerdressingen. :D När vi skulle beställa maten så tittade jag lite på dem som åt. Ca 90% använde kniv och gaffel när de åt hamburgaren. Jag har då inte sett detta förekomma på andra ställen förutom här uppe. Det finns kniv och gaffel att tillgå även på Max här. :p
Nu ikväll har vi möblerat om lite. Bokhyllorna som var inne i vardagsrummet bytte rum med datorbordet som var inne i vårt sovrum. Motionscykeln flyttade vi till andra sidan vardagsrummet.
